恵方巻は減塩のためハーフサイズに・イワシを焼くとにおいがこもるため買ってきた天ぷらを食べる ３日の節分の恵方巻はハーフサイズにしました。丸々一本だと、塩分が少ないものでも４・４グラム以上あるので避けました。妻が医師より塩分一日６グラムにするように言われていて、自分も塩分を取り過ぎないように注意しています。ハーフサイズは２・２グラムなので、まだ許容範囲です。もっとも、外食の場合はいちいち気にせずにしていますが、家ではうす味… コメント：0 2024年02月09日 ＃恵方巻 ＃節分 ＃イワシ 続きを読むread more
